طرق للتعامل مع شهية الطفل

الأطفال الذين يتغذون في الليل ، والذين يتغذون قبل وقت النوم بفترة وجيزة والذين يعانون من الارتجاع طوال الليل ، والأطفال الذين يعانون من اللحم الزائد في الفم (اللوزات) ، والحساسية ، واحتقان الأنف ، والاستيقاظ بشكل متكرر في الليل ، بسبب هذه المشاكل قد لا يتناولون وجبة الإفطار مع الشهية. يجب التحقيق في هذه الأسباب. أو قد لا ترغب في تناول وجبة الإفطار في حالة تدهور ترتيب نومك وعليك الاستيقاظ مبكرًا عن المعتاد. قد تحدث مثل هذه المشكلات خلال فترات بدء المدرسة.
  
 

•    إظهار فهم حالة شهية طفلك.
•    الامتثال للوجبات بانتظام. ومع ذلك ، يمكن أن تكون ساعات الوجبات مرنة. ليس الجميع يفعل الإفطار في 08.00. يبدأ في الساعة 10:00 ولكن يبدأ مع وجبة الإفطار.
•    يجب أن تتحلى بالصبر دون أن تنسى أنك بحاجة إلى وقت لتعتاد على الأذواق الجديدة.
•    جعل متعة التغذية وممتعة.
•    اسمح لطفلك باختيار العناصر الغذائية أثناء التسوق ، وقم بتوجيهها.
•    كن مِثالاً.
•    كن مُبدعاَ.
•    التركيز على الطعام (تجنب التلفزيون واللعب أثناء التغذية).
•    لا تمنح جوائز مع الحلويات
•    حتى لو لم يتم معاقبة الجوع ، فإن الذين لا يأكلون قد يظلون جائعين.
•    الحب والقلق والأعذار لا تتطلب أخطاء أثناء الرضاعة.
•    لا ينبغي أن ننسى أنه بالإضافة إلى ما وكمية التغذية ، من المهم أيضًا كيف تتغذى وأن التغذية طريقة للسلوك وأن أسس ذلك يتم وضعها عند البدء في الغذاء التكميلي.