Uykusuzluk Hastalıkları (İnsomniler)

İnsomni (uykusuzluk), uyku için yeterli koşul ve şartların bulunmasına rağmen uykuya dalmakta zorluk, sürdürmekte zorluk veya erken saatte uyanıp uyuyamama olarak tanımlanır. İnsomninin sadece bir belirti değil, hastalık olarak kabul edilebilmesi için mutlaka bir gündüz belirtisinin bulunması ve bu durumun en az 1 ay sürmesi gereklidir.





 

Belirtiler nelerdir?

Gündüz belirtileri içinde yorgunluk, dikkat, konsantrasyon ve hafızada bozulma gibi bilişsel bozukluklar, sosyal, kişisel veya okul performansında bozulma, duygulanım bozukluğu veya irritabilite, gündüz uykululuk, motivasyon ve enerji azlığı, işte veya araba kullanırken hata/kaza yapma eğilimi, gerginlik, baş ağrısı veya gastrointestinal bulgular gibi uykunun bozulması sonucu ortaya çıkan belirtiler yer alır.
 

Tanı ve tedavi nasıl yapılır?

İnsomni, birincil olarak, uykunun kendisinden kaynaklanabileceği gibi başka bir uyku hastalığı veya dahili hastalığın bir belirtisi de olabilir. Uyku hastalığı olarak insomni kendine özgü tanı kriterleri ile teşhis edilir:
 

• Uyarlanmış insomni
• Psikofizyolojik insomni
• İdiyopatik insomni
• Paradoksal insomni
• Yetersiz uyku hijyeni

İnsomni tedavisi, insomninin tipine göre değişmekle birlikte ilaç ve davranışsal tedavileri içerir.