Beslenme Genetiği

DNA-Balanced Diyet Test

DNA-Balanced Diyet Test yeme davranışları, gıda reaksiyonları, beslenme ihtiyaçları ve hatta sizin için en iyi diyet türünü keşfetmek için DNA’daki ilgili kısımları analiz eden genetik bir testtir. 




Gluten hassasiyetinin köküne ulaşın

Bulantı, nefes almada zorluk ve yetersiz beslenme gibi belirtiler gösteren gluten hassasiyetini DNA-Balanced Diyet Test ile öğrenilebiliyor. 


Optimum beslenme yolunuza bugün başlayın

Hayatta sonuçların gerçekten önemli olduğu şeyler için alabileceğiniz en iyi bilgiye ve özene ihtiyacınız vardır. DNA-Balanced Diyet Test genetik raporu ile sağlığınıza dikkat ederek yeme alışkanlığınızı değiştirebilirsiniz. 


Şekerli gıdalar

Genlerimiz tüketilen şekerli besin miktarı ile ilişkilidir. Bazı genetik değişiklikler daha fazla tatlı ve şekerli yiyecek yeme ihtiyacına sebep olur, bu da beraberinde metabolik problemlere yol açabilir. DNA-Balanced Diyet Test ile genetik yapınıza en uygun beslenme şekli belirlenebilir.


Kafein metabolizması

Birçok bitkinin yapraklarında ve tohumlarında bulunan kafein dünyada en çok tüketilen uyarıcılardan biridir. Kafein, çay, kahve, çikolata, birçok alkolsüz içecek ve enerji içeceklerinin yanı sıra bazı ağrı kesici ilaçlarda da bulunur. Kafein karaciğer enzimleri tarafından metabolize edilir ve CYP1A2 geni tarafından kodlanır. CYP1A2 genindeki varyantlar kafein için farklı metabolizma hızlarını gösterebilir. Genetik raporunuzdaki sonuçlar, kafeinin sizin için daha uzun süreli uyarıcı etkisinin varlığını tespit edebilir.


Laktoz intoleransı

Laktoz intoleransı, süt ve süt ürünlerinde bulunan şekeri (laktozu) sindiremez. Bu bozukluk laktaz olarak isimlendirilen enzimin eksikliği sonucunda meydana gelir. Rs4988235 varyantı, MCM6 genindeki laktaz (LCT) genine yakındır ve laktaz seviyelerini düzenlediği bildirilmiştir. Laktoza intoleransınız varsa, süt ürünü olmayan veya laktoz içermeyen kaynaklardan yeterli miktarda kalsiyum aldığınızdan emin olmalısınız.


Kemik yoğunluğu ve kalsiyum girişi

Osteoporoz, kemik dokusu bozulması ve düşük kemik kütlesi ile karakterizedir. Yapılan çalışmalar, osteoporozun yüzde 30 – 70’inde hem genetik hem de çevresel faktörlerin etkili olduğunu göstermiştir.


Uygun Diyet Türü

Diyetiniz, genetik bilginize bakılarak yiyeceklerdeki farklı besinlere (proteinler, yağlar ve karbonhidratlar) verdiğiniz cevaplara göre belirlenecektir. Önerilen diyet, genetik metabolik faktörler değerlendirilerek belirlenecektir. Genetik test sonuçlarınız ile birlikte size uygun beslenme şekli: “Az Yağlı”, “Düşük Karbonhidrat”, “ Mediterranean “ veya “Dengeli Beslenme” gibi seçenekler ile belirlenecektir.