Уголок здоровья Лив

Гипертония

28 апреля 2025

Liv Hospital Ulus

Проф. д.м.н. Mehmet Tekin Akpolat

Нефрология

Содержание

Что такое гипертония?
Виды гипертонии
Симптомы гипертонии
вызванной стрессом
Причины гипертонии
Лечение и контроль гипертонии
Цели лечения
Как снизить артериальное давление?
Рекомендации для пациентов с гипертонией
Медикаментозное лечение гипертонии
Часто задаваемые вопросы

Гипертония, известная как высокое кровяное давление, — это хроническое заболевание, при котором артериальное давление стабильно превышает нормальные показатели. Хотя у многих людей оно может не вызывать значительных жалоб в повседневной жизни, гипертония остаётся серьёзной проблемой, требующей внимания. Высокая распространённость гипертонии часто связана с такими факторами, как рост численности населения, старение, нездоровое питание, чрезмерное употребление алкоголя, низкая физическая активность, ожирение и хронический стресс.

Что такое гипертония?

Гипертония — это повышение давления крови на стенки артерий. При измерении артериального давления учитываются два показателя: систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) давление.

Систолическое давление — это сила, с которой сердце выталкивает кровь в аорту.
Диастолическое давление — это минимальное давление в артериях в момент отдыха сердца между сокращениями.

Временное повышение систолического давления во время физических нагрузок, стресса или волнения считается нормальным. Однако постоянное повышение диастолического давления может указывать на наличие проблемы со здоровьем.

Виды гипертонии

Первичная (эссенциальная) гипертония

В около 90% случаев гипертонии не удаётся выявить конкретную причину. Такое состояние называется первичной или эссенциальной гипертонией. Часто оно связано с генетической предрасположенностью. У людей с семейной историей гипертонии риск заболевания выше. У многих пациентов с эссенциальной гипертонией также отмечается чувствительность к соли, при которой употребление соли может значительно повышать артериальное давление.

Лёгочная артериальная гипертония (ЛАГ)

Лёгочная артериальная гипертония — это редкое прогрессирующее заболевание, характеризующееся высоким давлением в артериях лёгких. Чаще всего оно встречается у молодых женщин и может привести к преждевременной смертности при отсутствии лечения. На ранних стадиях заболевание может протекать бессимптомно; одышка при физической нагрузке — один из первых признаков.

Диагностика ЛАГ включает:

Измерение уровня насыщения кислородом
Исследование функции лёгких
Высокоточное компьютерное сканирование (HRCT)
Вентиляционно-перфузионное сканирование
Катетеризацию сердца
Допплерэхокардиографию

Лечение может включать медикаментозную терапию, изменения образа жизни, а в тяжёлых случаях — пересадку лёгких.

Симптомы гипертонии

Гипертония может развиваться годами без явных симптомов, поэтому регулярные медицинские осмотры особенно важны для раннего выявления. Возможные симптомы:

Головные боли, особенно по утрам, с ощущением пульсации в затылочной области
Головокружение
Кровотечения из носа
Тошнота и рвота
Расплывчатость зрения
Шум или звон в ушах
Одышка
Сердцебиение

Симптомы гипертонии, вызванной стрессом

Хронический стресс может значительно повысить артериальное давление. Возможные признаки:

Головные боли или головокружение
Затруднённое дыхание
Учащённое сердцебиение
Раздражительность, нервозность
Бессонница или нарушения сна

Причины гипертонии

Среди факторов, способствующих развитию гипертонии:

Приём некоторых медикаментов (оральные контрацептивы, сосудосуживающие капли, кортикостероиды)
Хронические заболевания (сердечно-сосудистые заболевания, диабет)
Генетическая предрасположенность и нездоровый образ жизни
Ожирение, чрезмерное потребление соли и острых продуктов
Курение, чрезмерное употребление алкоголя и кофеина
Хронический стресс и малоподвижный образ жизни
Возрастные изменения, особенно изолированная систолическая гипертония у пожилых людей

Лечение и контроль гипертонии

Диагноз "гипертония" устанавливается при стойком повышении давления 140/90 мм рт. ст. и выше. Для постановки диагноза необходимы:

Сбор анамнеза
Физикальное обследование
Лабораторные и инструментальные исследования

Примерно у 5% пациентов выявляется вторичная гипертония, которая требует особого внимания.

Цели лечения

Основная цель лечения — снижение риска сердечно-сосудистых осложнений и смертности. Рекомендуемые целевые значения артериального давления:

Ниже 140/90 мм рт. ст. для людей младше 80 лет
Ниже 150/90 мм рт. ст. для людей старше 80 лет
Для пациентов с диабетом — ниже 130/80 мм рт. ст.

Как снизить артериальное давление?

Эффективное управление давлением требует сочетания изменений образа жизни и, при необходимости, медикаментозной терапии. Рекомендуется:

Здоровое сбалансированное питание (много овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, минимум соли)
Поддержание нормального веса
Регулярная физическая активность (ходьба, плавание)
Ограничение употребления алкоголя и кофеина
Отказ от курения
Управление стрессом (йога, медитация)
Достаточный сон

Продукты, богатые калием (бананы, шпинат, авокадо), также могут способствовать контролю давления.

Медикаментозное лечение гипертонии

Если изменение образа жизни не даёт необходимого эффекта, может потребоваться приём лекарственных средств под наблюдением специалиста.

Применяемые препараты:

Диуретики
Бета-блокаторы
Ингибиторы АПФ
Блокаторы кальциевых каналов
Блокаторы рецепторов ангиотензина II (АРБ)

Часто задаваемые вопросы

Что делать при резком повышении давления?

Омыть руки, ноги и лицо прохладной водой
Принять прохладный душ
Выпить разбавленный лимонный сок (может временно помочь снизить давление)

Как естественным образом понизить давление?

Соблюдать диету с низким содержанием соли
Регулярно заниматься физической активностью
Эффективно справляться со стрессом
Следить за водным балансом и качеством сна
Отказаться от курения и ограничить алкоголь

Какие органы страдают при гипертонии?

При отсутствии контроля гипертония может привести к:

Инфаркту миокарда
Инсульту
Сердечной недостаточности (утолщение сердечной мышцы)
Почечной недостаточности
Потере зрения

Для предотвращения этих осложнений необходимы регулярный контроль давления и соблюдение рекомендаций врача.

* В разработке этого контента Редакция Лив Госпиталя Внесено .
* Содержимое нашего сайта предназначено только для информационных целей. Обязательно обратитесь к врачу для диагностики и лечения. В содержание страницы не включены элементы, содержащие информацию о терапевтических медицинских услугах в Лив Госпитале. .