برنامج الاكتئاب

الاكتئاب هو مرض يتسم بمشاعر مستمرة من الحزن والأسى والتعاسة وعدم القدرة على أداء الوظائف اليومية لمدة أسبوعين على الأقل ، إلى جانب فقدان الاهتمام بالأنشطة التي تستمتع بالقيام بها عادة. 
 

إن شدة أعراض الاكتئاب ومدتها هي التي تميز الاكتئاب عن الشعور بالضيق وانخفاض الحالة المزاجية التي نشعر بها في حياتنا اليومية. يسيطر التعاسة والحزن والتشاؤم على المزاج. هناك انخفاض ملحوظ في الاهتمام والرغبة في جميع الأنشطة على مدار اليوم. 
التعب

يمكن ملاحظة انخفاض التركيز والإلهاء وفقدان الدافع وبطء الحركات والكلام. في حالة الاكتئاب ، تشكل الأفكار السلبية مثل النظرة السلبية للذات ، والمستقبل والعالم ، والتعاسة ، والعجز ، والشعور بالذنب ، وعدم الملاءمة وانعدام القيمة ، محتوى الفكر. في حالة الاكتئاب الشديد ، قد يكون لدى الأشخاص خطط لإيذاء أنفسهم وأفكار للموت. 
 

الاكتئاب هو أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا. يُرى في واحد من كل ستة أشخاص في المجتمع. يمكن رؤيته في أي فترة من الحياة من الطفولة إلى الشيخوخة. معدل الإصابة عند النساء هو ضعف معدل الرجال. 
لا يوجد سبب واحد  فقط للاكتئاب. يتكون من تأثير المكونات البيولوجية والنفسية والاجتماعية. يمكن علاجه بعلاج النطق أو الأدوية المضادة للاكتئاب أو مزيج من هذه الأدوية.