Depresyon Programı
Depresyon Nedir?
Depresyon, süreğen bir üzüntü, keder, mutsuzluk hissetme ve en az iki hafta boyunca günlük işlevlerinizi yerine getirememe ile beraber normalde yapmaktan keyif aldığınız etkinliklere olan ilginin kaybolması ile tanımlanan bir hastalıktır.
Depresyon Belirtileri Nedir?
Depresyonu günlük hayatımızda hissettiğimiz keyifsizlik ve moralsizlikten ayıran depresyonun belirtilerinin şiddeti ve süresidir. Duygudurumda mutsuzluk, üzüntü ve karamsarlık hâkimdir. Gün boyu süren, tüm etkinliklere karşı belirgin ilgi ve istek azalması görülür.- Yorgunluk
- Bitkinlik
- Enerji kaybı
- İştah değişikliği
- Daha az ya da daha çok uyuma
- Cinsel isteksizlik
- Ağrılar
- Menstrüel düzensizliğin eşlik ettiği fizyolojik belirtiler depresyona eşlik edebilir.
Konsantrasyon azalması, dikkat dağınıklığı, motivasyon kaybı, hareketlerde ve konuşmada yavaşlama görülebilir. Depresyonda kendine, geleceğe ve dünyaya olumsuz bakış, mutsuzluk, çaresizlik, suçluluk, yetersizlik ve değersizlik gibi olumsuz düşünceler düşünce içeriğini oluşturur. Ağır şiddetli depresyonda kişilerin kendine zarar verme planları ve ölüm düşünceleri olabilir.
Depresyon Tedavisi Nedir?
Depresyon, en sık görülenlerden psikiyatrik rahatsızlıklardan biridir. Toplumda her altı kişiden birinde görülür. Çocukluktan yaşlılığa yaşamın her döneminde görülebilir. Kadınlarda görülme sıklığı erkeklere oranla iki kat daha fazladır.Depresyonun tek bir nedeni yoktur. Biyolojik, psikolojik ve sosyal bileşenlerin etkisiyle oluşur. Konuşma terapileri, antidepresan ilaç kullanımı veya bunların bir kombinasyonu ile tedavi edilebilir.