Kaval Kemiği

İskelet sistemi vücut dokularını birbirine bağlayarak dik durmayı sağlayan, iç organların hasar almasını engelleyen ve hareketlerin oluşmasında etkili kemiklerden meydana gelir. Kemikler bağ doku, sinirler, tendon ve eklemler aracılığıyla bir arada bulunur. Vücut ağırlığını taşıyan bacak kemikleri femur, tibia ve fibuladan oluşur. Üst bacakta yer alan femur kemiği uyluk olarak adlandırılır ve en uzun kemiktir. Bununla birlikte güç ve hacim bakımından önemli bir kemik dokudur. Femurun altında bulunan ve alt bacağı oluşturan fibula ve tibia ayak bileğine bağlanır. Tibia vücudun iç kısmında ve fibula dış kısmında bulunur.

Tibia Nedir?

Omurgalılarda alt bacağı oluşturan iki kemikten daha büyük olanı tibia kemiğidir. Alt bacağın iç kısımlarında yer alır ve fibula ile birlikte görev alır. İnsanlarda diz eklemi ile ayak bileğinin iç çıkıntısı arasında konumlanır. “Kaval kemiği” olarak da adlandırılır ve vücuttaki en uzun ikinci kemiktir. Özellikle ayakta durma, hareket etme vb. eylemlerin yerine getirilmesinde önemli bir yere sahiptir. Tibia bu bölgede tendonlar, kıkırdak ve kaslar, bağlar ve sinirler ile bağlantı yapar.

Tibia, fibula kemiğinden daha büyüktür ve fibula ile birlikte alt bacağı meydana getirir. Vücut ağırlığını taşıyan tibia vücudun destek görevi gören kemik yapısıdır. Uzun ve güçlü bir kemik olduğundan dolayı kolay kırılan bir yapıda değildir. Ancak trafik kazası ve düşme gibi ciddi travmalar sonucu hasar alabilir veya kırılabilir.

Tibia Kemiği Sorunları

Travmatik kırık vakalarında kemiğin onarılması amacıyla ameliyata ihtiyaç duyulabilir ve fizik tedavi desteği alınabilir. Tibia kemiklerini etkileyen diğer sorunlar başlıca şunlar olabilir:

• Osteoporoz: Kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz kemik yoğunluğunun azalması ve kemiklerin zayıflaması durumudur. Zayıf ve güçsüz kemikler kırıklara karşı daha hassas yapı kazanır. Genellikle belirgin belirtiler göstermez ve ciddi sonuçlara neden olabilir. Osteoporoz menopoz sonrası kadınlarda yaygın olarak görülebilir.
• Osgood-Schlatter: Kaval kemiğinde ve dizde ağrıya neden olan tendon çekilmesi ile karakterizedir. Sıklıkla büyüme çağındaki çocuklar ve gençleri etkiler. Hassasiyet, şişme ve diz kapağı altında ağrılar ile kendini gösterebilir.
• Paget kemik hastalığı:  Etkilenen kemiklerde sürekli olarak parçalanma ve yeniden büyüme ile karakterizedir. Kronik bir kemik bozukluğudur ve genellikle 50 yaş üstü yetişkinleri etkiler. Eğik kollar ve bacaklar, omurga eğriliği, kemik ve eklem ağrıları, kemik kırıkları gibi semptomlar görülebilir.

Fibula Nedir?

Fibula alt bacakta yer alan “baldır kemiği”dir. Vücutta en uzun üçüncü kemiktir ve tibianın yanında bulunur. Tibiadan daha küçük bir kemiktir ve bacakların dış tarafında yer alır. İnsanlarda fibula başı ile tibia başı bağlar yardımıyla birbirine ve dize bağlanır. Fibulanın tabanı ayak bileğinin dış taraf çıkıntısını meydana getirir. Tibianın aksine fibula ağırlık taşımakla görevli değildir. Esas görevi tibia ile birleşmek ve ayak bileği eklemine dayanıklılık ve direnç sağlamaktır.

Fibula Kemiği Sorunları

Fibulanın üst ucu bağlar sayesinde diz stabilitesinin sağlanmasında destek görevi görür. Kaslar, tendonlar ve bağları destekler. Tibiadan daha az sıklıkla stres kırıkları meydana gelebilir. Fibula kırıkları özellikle ayak bileği yaralanmaları ile ilişkilidir. Ağrı, şişme, hassasiyet, renk değişikliği, hareket zorluğu gibi semptomlar gösterebilir. Ayrıca tibia kırıkları ile birlikte ciddi yaralanmalarda hasar alabilir. Kemik kırılmasının yanı sıra osteoporoz da fibula kemiklerini etkileyebilir. Osteoporoz diğer kemikleri etkilediği gibi fibula kemiklerinde de oluşabilir. Kemik mineral yoğunluğunun azalması fibula kemiklerini de etkileyebilir. Kemik erimesi spesifik semptomlar göstermediğinden kemik yoğunluğu taraması önerilir.

Kaval Kemiği Ne İşe Yarar?

Kemiklerin başlıca görevi vücuda şekil ve yapı kazandırmak, iç organları korumak, hareketi sağlamak ve vücut için gerekli mineralleri depolamaktır. Femur kemiği gibi uzun kemikler vücut hareketlerinin sağlanmasında ve ağırlık taşımaya yardımcı kemik grubudur. Kaval kemiği uzun kemik grubuna aittir ve alt bacağa yüklenen ağırlığın taşınmasında görevlidir. Stabiliteyi sağlayan kaval kemiği kişiyi hareket halindeyken itmesi için kaldıraç görevi görür. Bu sayede yürüme, koşma ve tırmanmayı kolaylaştırır.

Kemik İliği Nedir?

Kaval kemiği gibi uzun kemiklerin gövdesinde kırmızı kan hücresi üretimine katkıda bulunan kemik iliği yer alır. Yaşlanma ile birlikte kırmızı kemik iliği yerini yağdan oluşan sarı kemik iliğine bırakır. Aynı zamanda tibia ayak bileğindeki kas ve tendonlara destek sağlamakla görevlidir. Bu sayede ayak ve üst bacak kemiklerinin birbirine bağlanmasında köprü görevi görür. Bunun yanı sıra tendon ve bağların bağlantı noktasıdır. Bu durum ayak bileğinin hareketinde, diz ekleminin hareketinde, bacağın esnetilmesinde etkili olabilir.

Kemik Ağrısı Neden Olur?

Kemik ağrısı donuk, derinlerden gelen ve rahatsız edici semptomlara neden olabilir. Ağrıyan bölge yakınındaki cilt hassaslaşabilir ve bölge hareket ettirildiğinde ağrı kötüleşebilir. Kemik ağrısı yayılma gösterebilir ve keskinleşebilir. Kemik ağrıları genellikle uzuvlarda meydana gelse de vücudun herhangi bir yerinde oluşabilir. En yaygın kaval kemiği ağrısı nedenleri travma ve diğer yaralanmalar, kemikleri zayıflatan koşullar ve sonucunda kemik zayıflaması, iyi huylu kemik tümörleri ve bazı kanser türleridir.

Özellikle kemikleri etkileyen ve kemik ağrısına neden olabilen sağlık sorunları şunları kapsayabilir:

• Osteoporoz,
• Osteoartrit,
• Osteomiyelit,
• Osteomalazi,
• Paget hastalığı,
• Osteopeni,
• Raşitizm,
• Osteonekroz,
• Osteomalazi,
• Anevrizmal kemik kistleri,
• Osteoblastoma.

Lösemi, metastatik kanserler, kemik kanseri ve osteosarkom kemiklerde ağrıya yol açabilen kanser türleridir. Kemik ağrıları sol bacak ağrısı veya yalnızca sağ bacak ağrısı şeklinde ortaya çıkabilir.

Kemik Ağrısına Ne İyi Gelir?

Bacakta kemik ağrıları bacak sızlaması şeklinde ifade edilebilir. Kemik ağrılarının yönetilmesi ve tedavi edilmesi için altta yatan nedenin belirlenmesi gerekir. Bazı kemik ağrısı çeşitleri tedavi planı sonrası hafifleyebilir veya ortadan kaldırılabilir. Ancak bununla birlikte bazı kemik ağrıları kronik seyredebilir ve uzun süre boyunca tedavi gerektirebilir. Kırık vakalarında esas olarak alçı veya atel ile düzeltme yapılabilir. Tedaviye ek olarak dinlenme, buz ve elevasyon önerilebilir. Elevasyon işlemi ilgili bölgenin ödem oluşmasını engellemek amacıyla yukarı kaldırılmasını kapsar.

Kemik Ağrısı Tedavi Seçenekleri Nelerdir?

Osteoporoz gibi kemikleri etkileyen sağlık sorunlarının tedavisinde ağrı kesici ilaçlar, yaşam tarzı değişiklikleri vb. seçenekler bulunur. Osteomiyelit tablosunda genellikle damar içi veya ağızdan verilen antibiyotikler ile tedavi sağlanır. İlaç tedavisi haricinde kansere bağlı ağrının yönetilmesi komplike hale gelebilir. Kanserin meydana geldiği bölge, metastaz (yayılma) yapıp yapmadığı, evresi ve ciddiyeti tedavi prosedürünü belirler. Kemik ağrısının önlenmesi amacıyla ideal kilonun korunması, düzenli fiziksel aktivitenin yapılması, sigara ve tütün ürünlerinden kaçınılması, yeterli ve dengeli beslenme önemli adımlardır. Geçmeyen bacak ağrısı durumunda mutlaka ilgili bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

Sıkça Sorulan Sorular

İnsan vücudunun her yerinde çeşitli büyüklük ve yapıda kemikler yer alır. Farklı görevlere sahip kemikler arasında en uzun kemikler bacaklarda bulunur. Uzun kemiklerden olan kaval kemiği diğer kemikler ve eklemlerle bağlar yaparak ağırlığın dengelenmesinde rol oynar. Bu kapsamda “Baldır ağrısı neden olur?” gibi sık sorulan soruları ve cevaplarını görmek için yazının devamını okuyabilirsiniz.

Kaval Kemiği Neresi?

Kaval kemiği alt bacakta, dizin altında konumlanan büyük ve kalın yapılı uzun kemiklerdir. Bacakların iç tarafında konumlanır ve yanında baldır kemiği olan fibula ile birlikte bulunur. Yürüme, koşma, tırmanma, bisiklete binme vb. eylemlerin yerine getirilmesinde görev alır.

Uyluk Neresi?

Uyluk olarak bilinen uyluk kemiği üst bacaklardaki uzun kemiklerdir. Femur kemiği olan uyluklar vücuttaki en uzun kemiklerdir. Sağlam yapıda olan uyluk kemiği ayakta duruş ve hareketlerin yerine getirilmesinde önemli bir yapıdır. Çevresinde birçok tendon, sinir, bağ ve kas dokusu yer alır.

Bacak Ağrısı Neden Olur?

Bacak ağrısı genel olarak yaralanma, travmalar, kemikleri etkileyen sağlık sorunları (osteomalazi, osteoporoz, osteomiyelit vb.), bazı kanserler nedeniyle ortaya çıkabilir. Yaralanma ve travmalar arasında sıklıkla düşme, sporcu yaralanmaları ve araba kazaları sonucu oluşabilir.

Bacak Ağrısı Nasıl Geçer?

Bacak ağrısının giderilmesinde reçeteli ve reçetesiz ilaçların kullanılması etkili olabilir. Analjezik veya ağrı kesici ilaç grupları, osteoporoz ilaçları, fizik tedavisi, elevasyon ve buz uygulanması bacak ağrılarının hafifletilmesinde etkili yöntemlerdir.