Düşük Tansiyon Belirtileri

Düşük kan basıncı veya hipotansiyon, dolaşım sisteminde normalden düşük seviyelerde basınçla karakterize yaygın bir tıbbi durumdur. Genellikle yüksek tansiyon kadar konuşulmasa da, önemli sağlık sorunlarına yol açabilir. “Düşük tansiyon belirtileri, ne iyi gelir?” gibi merak edilen soruların yanıtları tanı, belirti ve tedavi yöntemlerini içermektedir.

Düşük Tansiyon Nedir?

Düşük kan basıncı veya hipotansiyon, dolaşım sistemi içindeki basıncın normalden anormal derecede düşük olduğu bir tıbbi durumdur. Çoğu durumda, normal bir kan basıncı ölçümü yaklaşık olarak 120/80 mm Hg civarındadır, ilk sayı (sistolik) kalbin kasıldığı zamanındaki basıncı temsil ederken ikinci sayı (diyastolik) kalbin atışlar arasındaki dinlenme anındaki basıncı gösterir. Hipotansiyon, kan basıncı değerlerinin normalin altına düştüğü durumlarda meydana gelir. Hipotansiyon değerleri genellikle 90/60 mm Hg veya daha düşük olabilir.

Düşük Tansiyon Neden Olur?

Düşük kan basıncı her zaman endişe nedeni olmasa da, kan basıncının aşırı derecede düşmesi tehlikeli olabilir ve tıbbi müdahale gerektirebilir. Tedavi genellikle altta yatan nedeni ele almayı içerir ve bazı durumlarda kan basıncı seviyelerini düzenlemeye yardımcı olmak için beslenme veya yaşam tarzı ayarlamaları yapılmasını gerektirebilir. Düşük kan basıncı yaşayan bireylerin durumlarına özgü en iyi çözümü belirlemek için bir sağlık profesyoneline danışmaları önerilir.

Düşük Tansiyon Belirtileri Nelerdir?

Düşük kan basıncının veya hipotansiyonun çeşitli belirtileri olabilir. Düşük tansiyon belirtileri şu şekilde sıralanabilir:

• Baş dönmesi: Hızla kalktığınızda özellikle başınızın dönmesi veya kararsız hissetme.
• Bayılma (senkop): Kan basıncının düşmesiyle sıklıkla tetiklenen ani bilinç kaybı.
• Bulanık görme: Noktaları görme veya tünel görüşü gibi görsel bozukluklar yaşama.
• Yorgunluk: Sürekli yorgunluk veya zayıflık.
• Mide bulantısı: Mide bulantısı hissi veya mide bulantısı yaşama.
• Kafa karışıklığı: Konsantre olmakta zorlanma veya net düşünmekte güçlük çekme.
• Hızlı veya sığ solunum: Nefes darlığı veya hızlı nefes alma.
• Soğuk, yapışkan cilt: Serin ve nemli his.
• Solgunluk: Ciltte belirgin renk kaybı.
• Susama: Sıvıya artan bir istek.

Bazı insanlar herhangi bir fark edilir belirti yaşamadan doğal olarak düşük kan basına sahip olabilir ve bu her zaman endişe nedeni olmayabilir.

Düşük Tansiyon Nasıl Teşhis Edilir?

Düşük kan basıncı, yani hipotansiyon, genellikle tıbbi bir teşhis için tıbbi geçmiş, fiziksel muayene ve bazen özelleşmiş testlerin bir kombinasyonunu içerir:

• Tıbbi Geçmiş: Sağlık profesyoneli, semptomlarınızı, ne zaman başladığınızı ve olası tetikleyicileri veya temel tıbbi durumları sorgular. Ayrıca ilaçlarınızı ve diyet, egzersiz gibi yaşam tarzı faktörlerini de sorabilir.
• Fiziksel Muayene: Kan basıncınızı yatarken, otururken ve ayakta dururken ölçmeyi içerebilir ve postür değişikliklerini değerlendirmek için kullanılır.
• Ortostatik Vital Bulgular: Ortostatik vital bulgular teşhisin önemli bir parçasıdır. Bu, pozisyon değişiklikleri ile ilişkili semptomlarınızın olup olmadığını belirlemek için farklı pozisyonlarda (yatarken, otururken ve ayakta dururken) kan basıncınızı ve kalp atış hızını ölçmeyi içerir.
• Kan Testleri: Düşük kan basıncına katkıda bulunabilen temel tıbbi durumları elemek için bazı durumlarda kan testleri yapılabilir. Bu durumlar arasında anemi, tiroid bozuklukları veya diyabet bulunabilir.
• Elektrokardiyogram (EKG): EKG, kalp ile ilgili sorunları dışlamak ve düşük kan basıncına yol açabilecek herhangi bir kalp sorununu kontrol etmek için yapılabilir.
• Ekokardiyografi: Bu görüntüleme testi, kalbin yapısını ve işlevini değerlendirmek için ses dalgalarını kullanır. Kalp işlevini daha fazla incelemek için önerilebilir.
• Eğme Masası Testi: Düşük kan basıncının nedeni belirsizse bir eğme masası testi yapılabilir. Bu test, kan basıncı ve kalp atış hızındaki değişiklikleri izlemek için farklı açılara eğilebilen bir masaya bağlı olmayı içerir. Bu testte hasta baş kısmı hareketli bir masaya yatırılır. Emniyet kemerleri bağlanarak hastanın güvenliği sağlanır. Daha sonra hastanın başı 60 veya 70 dereceye kadar kaldırılıp tansiyon ve nabız değerleri ölçülür. Daha sonra bu değerler hastanın normal haldeki değerleri ile karşılaştırılır.

Düşük Tansiyona Ne İyi Gelir?

Düşük tansiyonun tedavisi temel neden ve durumun ciddiyetine bağlıdır. Düşük tansiyonu tedavi etmek için izlenebilecek bazı genel yaklaşımlar şunlardır:

• Hidrasyon: Dehidrasyon (vücudun fazla su kaybetmesi) düşük tansiyonun yaygın bir nedenidir. Yeterli miktarda sıvı, özellikle su içmek, tansiyonu yükseltmeye yardımcı olabilir. Kusma veya ishal yaşanıyorsa, kaybedilen sıvıları yerine koymak önemlidir.
• Diyet: Düşük tansiyonu olan bazı kişilere yüksek tuz içeren bir diyet önerilebilir, çünkü tuz kan hacmini artırarak tansiyonu yükseltebilir. Ancak bu tavsiye tıbbi gözetim altında takip edilmelidir, çünkü aşırı tuz alımı bazı tıbbi durumları olanlar için zararlı olabilir.
• İlaçlar: Bazı durumlarda, sağlık profesyoneliniz tansiyonu yükseltmek için ilaçlar reçete edebilir. Bu ilaçlar, temel nedeni göre fludrokortizon, midodrin veya diğerleri içerebilir.
• Kompresyon Çorapları: Kompresyon çorapları giymek, kanın bacaklarda birikmesini önleyerek daha iyi dolaşımı teşvik edebilir ve bu da tansiyonu yükseltebilir.
• Postür Değişiklikleri: Eğer postür değişikliği nedeniyle tansiyon düşüşü yaşıyorsanız yavaşça kalkarak vücudunuzun uyum sağlamasına yardımcı olabilirsiniz.
• Tuz Alımı: Sağlık profesyoneliniz tavsiye ederse, diyetinize daha fazla tuz eklemek tansiyonu artırabilir. Bu özellikle ortostatik tansiyon düşüklüğü gibi durumları olanlar için önemlidir.
• Alkol Tüketimi: Alkol tüketimini sınırlamak veya kaçınmak gereklidir, çünkü bunlar tansiyonun düşmesine neden olabilir.
• Beslenme: Daha sık, daha küçük öğünler tüketmek, yemekten sonra tansiyonun düşmesini önlemeye yardımcı olabilir.
• Diğer sağlık sorunları: Kalp hastalığı veya diyabet gibi temel tıbbi bir durum düşük tansiyonu tetikliyorsa bu durumu yönetmek ve tedavi etmek tansiyonu yükseltmede önemli olabilir.
• Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Bazı durumlarda düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı bir kiloyu korumak ve uzun süre ayakta durmaktan kaçınmak gibi basit yaşam tarzı değişiklikleri düşük tansiyonu yönetmeye ve önlemeye yardımcı olabilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Düşük tansiyon hakkında merak edilen soruları ve yanıtlarını metnin devamında bulabilirsiniz.

Gebelikte Düşük Tansiyon Belirtileri Nelerdir?

Gebelikte düşük tansiyon belirtileri baş dönmesi, sersemlik ve özellikle oturduktan sonra ayağa kalkarken şiddetlenen bayılma ile kendini gösterebilir. Hamileler ayrıca yorgunluk, bulanık görme ve mide bulantısı yaşayabilirler. Dolaşımın azalması nedeniyle konsantre olmakta zorlanabilirler veya güçsüz hissedebilirler. Hamilelik sırasında düşük tansiyon, hormonal değişiklikler, artmış damar genişlemesi ve büyüyen rahimden kaynaklanabilir. Hafif hipotansiyon yaygın olup genellikle zararlı değildir, ancak ciddi tansiyon düşmeleri, hem anne hem de gelişmekte olan fetusu etkileyebilir ve bir sağlık profesyoneli ile görüşülmelidir.

Düşük Tansiyonu Olan Kişilere Nelere Dikkat Etmeli?

Düşük tansiyona sahip kişiler birkaç faktöre dikkat etmelidir. İlk olarak, dehidrasyon düşük tansiyonu kötüleştirebileceğinden iyi bir şekilde hidrasyon sağlamalıdır. Oturma veya yatma pozisyonunda uzun süre kaldıktan sonra yavaşça kalkarak baş dönmesi veya bayılma önlenebilir. Özellikle sıcak ortamlarda uzun süre ayakta durmaktan kaçınmak ve gerektiğinde destek çorapları kullanmak önemlidir. Tansiyonu yükseltmeye yardımcı olabilecek yeterli tuz alımını içeren bir diyet uygulanabilir. Ancak bu konuda sağlık profesyonelinden rehberlik alınması önerilir.

Düşük Tansiyon Kaçtır?

"Düşük tansiyon kaçtır?" sorusunun tıbbı düzeyde net bir karşılık vermek mümkündür. Düşük tansiyon, kan basıncının 90/60 mmHg değerinin altında ölçülmesi olarak tanımlanır. Bu değer, büyük tansiyon (sistolik) ve küçük tansiyon (diyastolik) olmak üzere iki farklı değerden oluşur. Büyük tansiyon, kalbin kanı pompaladığı andaki basıncı ifade ederken; küçük tansiyon ise kalbin atımlar arası dinlenme durumundaki basıncını gösterir.