Hyaluronik Asit Nedir?

Hyaluronik asit, çok yüksek oranda su taşıma kapasitesi bulunan ve vücudun doğal olarak ürettiği bir polisakkarittir. Vücutta deri, eklemler, göz ve sinir dokularında önemli rol oynar. Yüksek viskoziteye sahip olması sayesinde eklemler arasındaki sürtünmeyi azaltır, kayganlaştırıcı görev görür. Derinin nemini ve esnekliğini korur, doku iyileşmesini sağlar. Genel olarak dokulara yapısal destek sağlar, hücrelerin yenilenmesinde ve korunmasında görev alır.

Hyaluronik Asit Ne İşe Yarar?

Hyaluronik asit vücutta doğal olarak bulunduğunda dokuların içindeki nemi koruma, hasarların iyileştirilmesi, esneklik, eklemlerin yağlı ve kayganlığının sağlanması, gözlerin nemli tutulması gibi başlıca görevleri vardır.

Diğer görevleri de şu şekilde sıralanabilir;

• Gözdeki kuruluğu giderir ve gözü korur.
• Eklem rahatsızlıklarında hareketi kolaylaştırır.
• Egzama ve sedef gibi cilt rahatsızlıklarının etkisini azaltır.
• Reflü gibi mide rahatsızlıklarında oral yoldan alımı rahatlama ve iyileşmenin hızlanmasını sağlar.
• Kanser ve vücutta dokuda bulunan hyaluronik asit miktarı arasındaki ilişki nedeniyle tanı koymada yardımcı olur.
• Diş etlerindeki yaraların iyileşmesi için tercih edilir.
• Dudak dolgunlaştırma işlemlerinde dolgu maddesi olarak kullanılır.
• Bazı ilaçların vücutta taşınması ve etkisini arttırmak amacıyla kullanılır.
• Ortopedide protez uygulamalarında yardımcı madde olarak tercih edilir.
• Yüz mezoterapisinde kullanılır.
• Cerrahi işlemlerde tercih edilir.

Hyaluronik Asidin Cilde Faydaları

Son zamanlarda cilt bakımı rutinlerinde çokça karşılaştığımız hyaluronik asit nemlendirme, kırışıklık giderici etkileri için tercih edilmektedir.

Diğer etkileri ise şöyledir:

• Cilde daha dolgun, aydınlık ve pürüzsüz bir görünüm sağlar.
• Yaraların ve dokuların hızlı iyileşmesine yardımcı olur.
• Cildin esnekliğini koruyarak kırışıklıkları giderici etki gösterir.
• Kızarıklık ve pütürlü görüntüyü giderir.
• Cilt tonunu eşitler, hassas cilt bariyerini onarır.

Hyaluronik Asit İçeren Serum ve Kremler Nasıl Kullanılmalı?

Hyaluronik asit kullanmadan önce değişik miktarlarda madde içeren farklı formülasyonlardan cilt tipine en uygun olan seçilmelidir. Ürün ne olursa olsun alerji gelişme riski sebebiyle ilk olarak bileğin iç kısmında az miktarda denenmelidir. Ürün için önerilen miktar ve sıklığa uyulmalı daha fazla kullanımın daha etkili olacağı düşünülerek hareket edilmemelidir. Kullanım sırasında güneş kremi kullanımına dikkat edilmelidir. İlerleyen zamanlarda veya ilk kullanımda cildin alerjik reaksiyon göstermesi halinde ürünün kullanımına ara verilmeli ve bir uzmana danışılmalıdır.

Hyaluronik Asit Hangi Besinlerde Bulunur?

Hyaluronik asit vücut tarafından üretilmektedir ve besinlerde hazır olarak bulunmaz. Ancak hyaluronik asit üretimini arttırmak için tüketilebilecek besinler vardır.

Hyaluronik asit üretmek için gerekli yapı taşlarını içerenler;

Hyaluronik asit üretimi için aminoasitler, protein ve vitamin içeren besinler tüketmek faydalı olacaktır.  Tavuk eti, tavuk suyu, hindi,kırmızı et, süt ürünleri, yumurta, baklagiller gibi proteince zengin besinler tercih edilebilir.

C vitaminince zengin besinler;

C vitamini dolaylı yoldan kolajen ve hyaluronik asit üretimini etkiler. Turunçgiller, kırmızı biber, lahana, kuşburnu, domates, roka, ahududu, yaban mersini, marul gibi besinler diyete eklenebilir.

Bunlara ek olarak omega-3 içeren somon, keten tohumu gibi besinler de tüketilerek kolajen üretimi desteklenerek vücuttaki hyaluronik asit miktarı arttırılabilir. Yeterli su tüketimi de oldukça önemlidir.

Hyaluronik Asidin Yan Etkileri

Hyaluronik asit bir asit olsa da tahriş edici etki göstermez. Bu sebeple güvenle kullanılabilir ancak hassas ciltli kişilerde nadiren de olsa tahriş oluşturabilir. Alerjik bünyeli kişilerde çok düşük ihtimalle alerji oluşturabilir. Ciltte kuruluk, tahriş, kaşıntı gibi etkiler görüldüğünde ürün kullanılmaya devam edilmemelidir.

Hyaluronik Asidin Zararları

Dudak dolgusu gibi dolgu enjeksiyonlarında uygulamaya bağlı şişlik ve morluklar görülebilir. İşlemden birkaç gün sonra kendiliğinden düzelebilir eğer düzelme görülmüyorsa hemen bir hekime başvurulmalıdır. Farklı dolgu ve enjeksiyon işlemlerinde işlemin yeterince steril olmaması veya yara bölgesinin temiz tutulmaması gibi sebeplerle enfeksiyon reaksiyonları görülebilir. Enjeksiyon işlemlerinde nadiren kist ve nodüller oluşabilir bu durumlarda bir uzmana danışılmalıdır.

Hyaluronik Asidi Kimler Kullanabilir?

Hyaluronik asit tüm cilt tiplerine uygundur. Yaşın ilerlemesine bağlı oluşan kırışıklık ve ince çizgiler için kullanımı tercih edilse de daha genç yaşlarda da kuruluk ve bariyer onarımı için tercih edilebilir. Akne problemi olan ciltlerde sebum üretimini dengeleyerek nemlendirme için kullanılır. Kuru ciltler için nemli cilde uygulandığında kuruluğu kontrol altına alır. Eklem sıvılarında azalma, yaşa bağlı kas ve iskelet problemleri yaşayanlar doktor önerisiyle hyaluronik asit enjeksiyonu yaptırabilir.

Hyaluronik Asit Kimler Tarafından Kullanılmamalıdır?

Hyaluronik asit, kullanmadan önce hamileler, emziren anneler ve ciltte hassasiyet veya alerjik reaksiyon geçmişi olan kişiler tarafından dikkatli bir şekilde kullanılmalıdır.

Ciltlerinde Ciddi Hassasiyet Görülenler

Cilt bakımı gibi uygulamalarda cildinde alerjik ve yüksek tahriş görülen kişiler hyaluronik asit içeren ürünleri dikkatli kullanmalıdır. Daha önce benzer bir uygulamada yan etki veya alerji oluşumu görüldüyse bir uzmana danışılarak kullanılmalıdır.

Alerji Problemi Yaşayanlar

Hyaluronik asit ilk üretildiği zamanlar horoz ibiğinden elde edilmekteydi. Bu tarz üretime sahip ürünler piyasada hala bulunmakta olabilir. Bu sebeple alerji sorunu yaşayan kişilerin ürünün nasıl elde edildiğine dikkat etmesi oldukça önemlidir.

Ciddi Cilt Sorunları Olanlar

Cildinde iyileşmeyen yaralar, açık ve kanamalı yaralar bulunan kişilerde uzman görüşü alınmadan kullanılmamalıdır.

Hamile ve Emziren Anneler

Hamile ve emziren annelerde şimdiye kadar uzmanlar tarafından bir fikir birliğine varılamamıştır. Bu sebeple kullanımı tavsiye edilmez.

Çocuklar

Cilt bakım ürünleri genellikle yetişkinlere yönelik formülize edilir bu sebeple çocuklarda kullanımı uygun değildir. Genç ciltlerde cilt kendini daha hızlı yenilediğinden 25 yaş üzeri kişilerde kullanımı uygun olacaktır.

Otoimmün Hastalıklara Sahip Kişiler

Otoimmün hastalığa sahip kişilerin kullanacağı ürünleri doktorlarına danışarak seçmesi tedavi işleyişi açısından daha doğru olacaktır.

Hyaluronik Asit ile İlgili Sık Sorulan Sorular

Hyaluronik asit ile ilgili sık sorulan sorular arasında nasıl kullanılmalı, yan etkileri nelerdir ve hangi cilt tipleri için uygundur gibi konular bulunmaktadır.

Hyaluronik Asit Ne Zaman Kullanılmalı?

Hyaluronik asit cilt bakım rutinine sabah ve akşam eklenebilir. Yaz-kış fark etmeksizin tüm mevsimlerde kullanıma uygundur.

Hyaluronik Asit Cildi Soyar Mı?

Hyaluronik asit bir asit türü olsa da ciltte soyma yapmaz, peeling etkisi yoktur. Normal koşullarda tahriş göstermez.

Hyaluronik Asit Ciltte Kusma Yapar Mı?

Diğer asit ürünlerini kullananlar genellikle deri altındaki sivilcelerin temizlenmesi sebebiyle ilk aşamalarda sivilcelerde artış olarak nitelendirilen kusma olarak da isimlendirilen evreyi yaşarlar. Hyaluronik asit diğer asitlerden farklı olarak bu tarz bir etki göstermez. Eğer cildinizde bir sivilcelenme oluştuysa cildiniz alerjik reaksiyon gösteriyor olabilir.

Hyaluronik Asit Her Gün Kullanılır Mı?

Hyaluronik asit ürünlerinin kullanım sıklığı ürüne ve cilt tipinize bağlıdır; bazı insanlar bunu her gün kullanabilirken, diğerleri haftada birkaç kez veya daha az sıklıkla kullanabilir. Kullanım talimatlarını ürünün etiketindeki veya doktorunuzun tavsiyelerini izlemek en iyisi olacaktır.