Diz Ağrısı Nedir? Neden Olur, Nasıl Geçer? Belirtileri ve Tedavisi
.webp)
-
Diz Ağrısı Nedir?
-
Diz Ağrısı Neden Olur?
-
Diz Ağrısı Belirtileri
-
Diz Ağrısı Kimlerde Görülür?
-
Diz Ağrısı Nasıl Teşhis Edilir?
-
Diz Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?
-
Evde Diz Ağrısına Ne İyi Gelir?
-
Diz Ağrısına Hangi Doktor Bakar?
-
Diz Ağrısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Diz ağrısı; diz eklemindeki kıkırdak, bağ, menisküs, kas veya kemik yapıların hasarı, zedelenmesi ya da aşınması sonucu oluşan, yürümeyi zorlaştıran ve yaşam kalitesini düşüren bir durumdur. Çoğu diz ağrısı travma, fazla kilo, spor yaralanmaları veya kireçlenme nedeniyle gelişir ve uygun tedavi ile kontrol altına alınabilir.
Diz Ağrısı Nedir?
Diz ağrısı; diz ekleminde bulunan kemik, bağ, kıkırdak, tendon ve menisküs gibi yapıların hasar görmesi, aşınması veya iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bir ağrı türüdür. Günlük aktiviteleri, merdiven çıkmayı veya yürümeyi zorlaştırabilir. Her yaşta görülse de sporcularda, fazla kilolu bireylerde ve ilerleyen yaşla birlikte daha sık karşılaşılır.
Diz Ağrısı Neden Olur?
- Diz ağrısı tek bir nedene bağlı değildir. En yaygın nedenler:
- Travma ve spor yaralanmaları (menisküs, çapraz bağ yırtıkları)
- Kireçlenme (osteoartrit)
- Diz kapağı kayması veya dejenerasyonu
- Aşırı kilo ve eklemlere binen yük
- Romatizmal hastalıklar
- Kas zayıflığı ve yanlış egzersiz teknikleri
- Uzun süre çömelme, merdiven çıkma, yanlış ayakkabı seçimi
Diz Ağrısı Belirtileri
- Merdiven çıkarken artan ağrı
- Çömelme veya kalkarken zorlanma
- Dizde şişlik, kızarıklık, sıcaklık hissi
- Ani takılma, kilitlenme
- Yürürken ses gelmesi (krepitasyon)
- Bacağın üzerine yük verememe
- Hareket kısıtlılığı
Diz Ağrısı Kimlerde Görülür?
- Profesyonel sporcular
- Fazla kilolu bireyler
- 40 yaş üstü kişiler
- Düz taban veya anatomik problemleri olanlar
- Çalışma hayatında sürekli çömelmek zorunda kalanlar
- Diz Ağrısı Hangi Hastalıkların Belirtisi Olabilir?
- Menisküs yırtığı
- Ön çapraz bağ yaralanması
- Kireçlenme (osteoartrit)
- Tendinit
- Bursit
- Kıkırdak hasarı (kondromalazi patella)
- Romatoid artrit
Diz Ağrısı Nasıl Teşhis Edilir?
- Fizik muayene
- MR, röntgen, ultrason
- Gerekli durumlarda artroskopik değerlendirme
- Kas gücü ve eklem hareket testleri
Diz Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?
Tedavi, ağrının nedenine göre planlanır:
- İltihap giderici ilaçlar
- Fizik tedavi ve egzersiz programları
- PRP ve kök hücre uygulamaları (yüksek arama niyeti!)
- Artroskopik cerrahi
- Kilo kontrolü ve yaşam tarzı değişikliği
- Ortopedik tabanlık / dizlik
Cerrahi genellikle son seçenektir.
Evde Diz Ağrısına Ne İyi Gelir?
- 15-20 dakika buz uygulaması
- Quadriceps güçlendirme egzersizleri
- Yüksek topuklu ve sert tabanlı ayakkabıdan uzak durma
- Aşırı çömelme hareketlerinden kaçınma
- Diz çevresi kaslarını güçlendirme
Diz Ağrısına Hangi Doktor Bakar?
Diz ağrısının ilk değerlendirmesi Ortopedi ve Travmatoloji uzmanları tarafından yapılır. Spor yaralanması şüphesi varsa Spor Hekimliği, romatizmal nedenlerde Romatoloji, görüntüleme gerektiğinde Radyoloji devreye girer.
Diz Ağrısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Diz ağrısı neden geçmez?
Altta yatan yapısal bir sorun, kıkırdak hasarı veya kilo problemi tedavi edilmedikçe ağrı tekrarlayabilir.
Diz ağrısı kansere işaret eder mi?
Çok nadir. Ancak uzun süreli ağrı, gece ağrısı ve kilo kaybı varsa değerlendirilmelidir.
Diz ağrısı kaç günde geçer?
Basit zorlanmalar 1-3 hafta içinde toparlar. 6 haftayı geçen ağrılar için uzman muayenesi gerekir.
* Web sitemizdeki içerikler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz. Sayfa içeriğinde Liv Hospital'da tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren ögelere yer verilmemiştir. .
