liv sağlık köşesi

Omuz Ağrıları

Oluşturma Tarihi: 29.11.2021 13:13 | Son Güncelleme: 29.11.2021 13:16

Omuz Ağrıları

Omuz ağrıları fizik tedavi polikliniklerine başvurma nedenleri arasında en başta gelen şikâyetlerdendir. Bedenimizin en geniş hareket yeteneğine sahip eklemi omuzdur. Günlük hayatımızda bağımsız olarak kol el hareketlerin yapılabilmesinde omuzun sağlıklı olması şarttır.



Omuz ağrısı kolumuzun hareketlerini kısıtladığı için çok önemlidir. Varlığında günlük yaşam hareketlerinin yapılması güçleşir. Toplumda omuz ağrısı sıklığı ortalama 7–25% kadardır. En sık olarak da 42-46 yaş aralığında görülür. Bu yaş grubunda omuz ağrısı 10.000’ de 25 oranında ortaya çıkar. Omuz ağrılarının %85 i omuza ait nedenler, geri kalanı yansıyan ağrıdır. %14 kadarı boyuna ait nedenlerden, %1 diafrağma tahrişi veya sol omuzda kalp kaynaklı yansıyan ağrılar olabilmektedir.
 

Omuz Ağrısı Sebepleri

Omuzun kendine ait olanlar;
-eklemin kılıfına (kapsülüne) ait olanlar,
-eklemin etrafındaki yağlandırma keselerine ait olanlar (bursitler),
-eklem kıkırdaklarına , zarına ait  hastalıklar (kireçleme, labral yırtıklar),
-Kemik dokuya ait rahatsızlıklar (kırıklar, iltihap,tümör, kist),
-Eklemi yerinde tutan ve hareketlerini sağlayan kaslara ve onların tendonlarına ait hastalıklar (inflamasyonu, yırtılmalar),
-Artritler (romatoid artrit, nöropatik artrit vs)-Omuzun köprücük kemik eklemine ait nedenler,
-Kürek kemiği ile gögüs kafesi ne ait olan nedenler.
Omuza ait olmayan yansıyan omuz ağrıları,
-Boyun fıtıklarıdır,
-Sinir sıkışmaları (brakial pleksus)
-Kalp hastalıkları,
-Akc hastalıkları,
-Batın içi organlar (pankreas, safra kesesi hastalıkları)
Omuzun kendine ait ağrıları niçin oluşur?
- Omuz hareketlerinin yapılmasında omuz ekleminin dinamik stabilizasyonu önemlidir, yeterince kuvvetli olmayan kas yapısı omuz ağrılarının hazırlayıcı sebebidir,
-Sürekli baş üstünde bir yere uzanarak yapılan omuz hareketler,
-Omuzun yana açık uzun süreli bırakıldığı hareket pozisyonları
-Tekrar eden çekme, itme, uzanma ile olan omuz hareketleri,
-Tekrar ve sürekli yapılan kaldırmalar,
-Düşme,çarpma gibi omuz travmaları,
-Kötü postür ve oturma, (skapular disfonkiyon)
-DM (şeker hastalığı) omuz ağrıları ortaya çıkaran nedenlerdir.
 

Ne Tür Şikayetler Sebep Olur?

Ağrı; öncelikli olarak belli hareketleri yaparken ortaya çıkar. hangi kas, tendon veya anotomik yapı etkilenmişse, harekete katıldığı eklem pozisyonunda ağrı olur.
Yangı; Rahatsızlık ilerler yangı ortaya çıkarsa istirahat ağrısı, gece ağrısı oluşur.
Omuzda donma; Omuz eklemi hareket kısıtlılığı belirgin olmaya başlar. Saç tarama, banyo yapma,diş fırçalama giyinme gibi günlük aktivitelerde eklem hareketi kıstlandığından güçlük çekilir veya yapılamaz. Tedavi edilmez ise zaman içinde omuz donar ve donuk omuz denen durum ortaya çıkar.
 

Teşhis Nasıl Konur?

Detaylı yapılan anamnez, iyi yapılmış sistemik muayeneden sonra kan tetkikleri, radyografik ve nükleer manyetik rezonans incelemeden sonra konur.
 

Tedavisi Nasıldır?

-Tedavinin esası rahatsızlığı ortaya çıkaran davranışlar uzaklaşmak,doğru planlanmış ve uygulanmış fizik tedavi rehabilitasyon reçetelerini (klinik ve ev proğramları) uygulamaktır.
- Ağrının şiddeti yangının varlığı ve şiddetine göre ilaç kullanımı gerekebilir.
-Aktif ve pasif egzersiz teknikleri   (relaksasyon, ROM, germe, progressif rezistif, postür, kinetik zincir vs)
-Maniplasyon uygulamaları,
-Ağrı inhibisyonu için uygula-malar  (enterferans, TENS, DD akımlar, laser, cold pack, hot pack)
-Antienflamatuar etki için (KD,MD,US, laser,cold pack),Metabolik etki ile doku tamirini hızlandırılması (KD,US, Enterferans,laser)  fizik tedavi rehabilitasyon reçetelerinde yer alan uygulamalardır.
-Yapılan konservatif tedavi uygulamalarına zaman zaman  invazif uygulamalarda alternatif seçeneklerdir.  Ekleme, tendonlara, bursalara veya omuz sinirlerine enjeksiyonlar yapılmaktadır.
-Tüm konservatif tedavi uygulamalarına rağmen ağrı geçmiyor, omuz fonksiyonları kazanılamıyorsa cerrahi teknikler düşünülür.

* Bu içeriğin geliştirilmesinde Liv Hospital Yayın Kurulu katkı sağlamıştır.
* Web sitemizdeki içerikler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz. Sayfa içeriğinde Liv Hospital'da tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren ögelere yer verilmemiştir.

Uzmanına Sor / Görüntülü Görüşmeler ve Sağlık Hizmetleri Evinizde