Menopoz Farkındalık Testi

Vücudunuzdaki değişimlerin menopozla ilişkili olup olmadığını anlamak ve bu süreci bilinçli yönetmek için testimizi yanıtlayın.

1. Adet Düzeni

Son 12 ay içerisindeki adet döngünüzü nasıl tanımlarsınız?

2. Vazomotor Semptomlar

Aniden gelen sıcak basması, terleme veya çarpıntı atakları yaşıyor musunuz?

3. Uyku ve Dinlenme

Uykuya dalmakta zorluk veya gece terlemeleri nedeniyle uykunuzun bölünmesi durumu var mı?

4. Duygusal Durum

Son zamanlarda kendinizi daha sinirli, kaygılı veya nedensiz yere üzgün hissettiğiniz oluyor mu?

5. Fiziksel Değişimler

Cilt kuruluğu, eklem ağrıları veya cinsel isteksizlik/vajinal kuruluk gibi şikayetleriniz başladı mı?

ÖNEMLİ: Bu test sadece bilgilendirme amaçlıdır. Menopoz tanısı için hormon testleri (FSH, Estradiol vb.) ve uzman bir jinekolog muayenesi gereklidir.

Yeni Bir Dönem: Menopoz Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Menopoz bir hastalık değil, kadın hayatının doğal bir evresidir. Yumurtalık faaliyetlerinin sona ermesiyle birlikte östrojen hormonu seviyelerindeki düşüş, vücudunuzda çeşitli değişimleri beraberinde getirebilir. Bu süreci "gebe kalma riskinin bittiği dönem" olarak değil, öz bakımın ve sağlığın ön plana çıktığı yeni bir başlangıç olarak görmek gerekir

Dikkat Edilmesi Gereken Erken Belirtiler:

Adet Düzensizliği: Döngülerin kısalması veya kanama miktarındaki değişimler ilk sinyallerdir.
Vazomotor Semptomlar: Sıcak basmaları ve gece terlemeleri hastaların %75'inde görülür.
Ruhsal Değişimler: Östrojen düşüşü, serotonin seviyelerini etkileyerek kaygı ve huzursuzluğa neden olabilir .
Kemik Sağlığı: Menopoz sonrası dönemde kemik yoğunluğu hızla azalabileceği için kalsiyum ve D vitamini takibi kritiktir.

Önemli Hatırlatma: Bu test bir ön tarama aracıdır. Menopoz tanısı sadece klinik muayene ve laboratuvar testleri (FSH, LH, Estradiol ölçümleri) sonucunda Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanı tarafından konulabilir. Belirtileriniz yaşam kalitenizi düşürüyorsa, modern tedavi seçenekleri (hormon replasman tedavileri, beslenme desteği vb.) için mutlaka doktorunuza danışın.

* Bu içerik Liv Hospital Yayın Kurulu tarafından hazırlanmıştır.
* Web sitemizdeki içerikler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz. Sayfa içeriğinde Liv Hospital'da tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren ögelere yer verilmemiştir.