Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Öksürük bazı hastalıkların en çok rastlanılan belirtisidir. İlerleyen evrelerde daha ciddi sorunları da beraberinde getiren öksürük, tıbbi tedavi aranan hastalıkların başında gelir. Öksürük vakalarının çoğu akciğer üzerinde uzmanlaşmış bir doktor veya göğüs hastalıkları uzmanına sevk edilebilir. Ancak genel olarak bakıldığında öksürük doğal bir durumdur. Öksürmek, boğazınızda bulunan balgamı, tozu ve diğer tahriş edici maddeleri dışarı atmaya yardımcı olabilir. Ancak bu durum sürekli bir hal alırsa tehlikeli bir durum söz konusu olabilir. Öksürük nedir ve öksürüğe ne iyi gelir gibi soruların daha kapsamlı yanıtlarını öğrenmek için yazının devamını okuyabilirsiniz.

Öksürük Nedir?

Öksürük, solunum yoluyla ortaya çıkan ve genellikle boğazı temizlemek veya vücudu tahriş eden maddelerden kurtulmak amacıyla gerçekleşen bir reflekstir. Solunum yollarında meydana gelen tahriş veya enfeksiyonlar sonucunda beyin, öksürme refleksini tetikler. Bu refleks, hava yolunu tıkayabilecek veya zarar verebilecek yabancı maddelerin atılmasını sağlar. Öksürük, genellikle hava yolu tıkanıklığı, bronşit, soğuk algınlığı, alerjik reaksiyonlar veya sigara içmek gibi etkenler sonucunda ortaya çıkabilir. Bu durumda, kişi genellikle bir boğaz temizleme sesi yapar ve bazen balgam çıkarır. Öksürük, vücudun solunum sisteminin korunmasına yardımcı olan doğal bir savunma mekanizmasıdır.

Öksürük Türleri Nelerdir?

Öksürüğün birden fazla türü vardır. Bu öksürük türleri öksürüğe sebep olan duruma göre değişiklik gösterebilir. En sık rastlanılan öksürük türleri şu şekilde sıralanabilir:

1. Kuru Öksürük: Kuru öksürükte balgam ve mukus olmaz. Ayrıca boğazı tahriş eden bir öksürük türüdür. Genellikle viral enfeksiyonlar, solunum alerjileri veya solunum yolu tahrişi ile ilişkilidir. Kuru öksürüğe ne iyi gelir sorusunun cevabı ılık ve zencefilli içecekler tüketmek şeklinde verilebilir.
2. Balgamlı Öksürük: Hava yollarında biriken balgamın atılması ile birlikte gerçekleşen öksürük türüdür. Balgam genellikle enfeksiyonlar, bronşit, zatürre veya kronik obstrüktif akciğer hastalığı gibi durumlarda oluşur. Balgamlı öksürüğe ne iyi sorusunun cevabı şu bu tür öksürük balgam söktürücü ilaçlar şeklinde verilebilir.
3. Gece Öksürüğü: Özellikle yatarken ortaya çıkan öksürük türüdür. Astım, alerjik reaksiyonlar, mide ekşimesi veya postnazal damla gibi durumlar gece öksürüğüne neden olabilir. Gece öksürük krizine ne iyi gelir sorusunun yanıtı tuzlu su ile gargara yapmak olabilir.
4. Krup Öksürüğü: Özellikle çocuklarda görülen, kaba ve ıslık şeklinde seslerle eşlik eden bir öksürük türüdür. Krup, üst solunum yolu enfeksiyonlarından kaynaklanır ve genellikle geceleri daha belirgin hale gelir.
5. Rejan Öksürüğü: Yemek yerken veya yemekten sonra ortaya çıkan öksürük türüdür. Midedeki sıvının yemek borusundan yukarı çıkması (reflü) sonucu gelişebilir
6. Kronik Öksürük: En az 8 hafta süren ve altta yatan bir sağlık sorunundan kaynaklanan sürekli öksürüktür. Sigara içmek, astım, sinüs enfeksiyonları, asit reflüsü veya ilaçların yan etkileri gibi çeşitli nedenleri olabilir.

Öksürük Nedenleri Nelerdir?

Öksürüğe sebep olabilen bir çok durum olabilir. En sık rastlanılan öksürük nedenleri şu şekilde sıralanabilir:

• Solunum Yolu Enfeksiyonları: Soğuk algınlığı, grip, bronşit veya zatürre gibi üst ve alt solunum yolu enfeksiyonları öksürüğe neden olabilir. Bu enfeksiyonlar genellikle virüsler veya bakteriler tarafından tetiklenir.
• Alerjiler: Polen, toz akarları, evcil hayvan tüyleri veya küf gibi alerjenlere maruz kalmak, alerjik reaksiyonlara ve öksürüğe yol açabilir.
• Astım: Kronik bir solunum hastalığı olan astım, hava yollarının daralmasına ve iltihaplanmasına neden olabilir. Bu durumda, öksürük sık sık nefes darlığı ve hırıltı ile birlikte ortaya çıkar.
• Sigara İçmek: Sigara dumanı, hava yollarını tahriş eder ve öksürüğe yol açabilir. Hem aktif içiciler hem de pasif içicilerde öksürük görülebilir.
• Reflü: Mide asidinin yemek borusuna geri akması, özellikle uyku sırasında veya yatarken öksürüğe neden olabilir. Reflüye bağlı öksürük genellikle asidik veya ekşimsi bir tatla birlikte görülür.
• İlaçlar: Bazı ilaçlar, özellikle ACE inhibitörleri olarak adlandırılan tansiyon ilaçları, öksürüğe neden olabilir. Bu ilaçların yan etkisi olarak öksürük gelişebilir.
• Solunum Yolu Tahrişi: Kimyasal maddelere veya tahriş edici gazlara maruz kalmak, hava yollarını tahriş eder ve öksürüğe yol açabilir. Bunlar arasında temizlik ürünleri, boya buharları veya endüstriyel kimyasallar yer alabilir.
• Alt Solunum Yolu Hastalıkları: KOAH (kronik obstrüktif akciğer hastalığı), bronşektazi veya akciğer kanseri gibi alt solunum yolu hastalıkları öksürüğe neden olabilir.

Bu nedenler öksürüğün genel olarak hangi faktörlerden kaynaklanabileceğini göstermektedir. Öksürüğün belirli bir bireydeki nedeni, semptomların süresi, şiddeti ve diğer eşlik eden belirtiler gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir. Bir doktor, öksürüğün altta yatan nedenini belirlemek ve uygun tedaviyi yönlendirmek için ayrıntılı bir değerlendirme yapmalıdır.

Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Öksürüğe iyi gelen birçok şey vardır. Halk arasında sık sık rastlanılan bir durum olduğundan, bireyler evlerinde öksürük için çeşitli çareler üretmiştir. Evde öksürüğe ne iyi gelir veya öksürük krizine ne iyi gelir gibi soruların cevapları şu şekilde verilebilir:

1. Bol Sıvı Tüketimi: Öksürük nedeniyle boğazın kurumasını önlemek ve balgamın seyrelmesine yardımcı olmak için yeterli miktarda su içmek önemlidir. Ayrıca bitki çayları, taze meyve suları ve çorba gibi sıvıları da tüketebilirsiniz.
2. Nemlendirme: Nemlendirici kullanmak veya nemlendirici bir cihazı odanıza yerleştirmek, hava yolunu nemlendirerek öksürüğü hafifletebilir.
3. Bal ve Limon: Bal, doğal bir öksürük kesici olarak bilinir. Bir bardak ılık suya, bir çay kaşığı bal ve biraz limon ekleyerek içmek şiddetli öksürüğe iyi gelebilir.
4. Ilık Tuzlu Su Gargarası: Bir çay kaşığı tuzu ılık suyla karıştırarak yapılan gargara, boğazı rahatlatır ve öksürüğü hafifletebilir.
5. Öksürük Şurupları: Eğer öksürük şiddetliyse, doktorunuzun önerdiği öksürük şuruplarını kullanabilirsiniz
6. Rahatlatıcı Bitki Çayları: Öksürüğü hafifletmek için ıhlamur, zencefil çayı, kekik veya papatya gibi bitki çayları içebilirsiniz. Zencefil en keskin balgam söktürücü maddelerden biridir. Ancak, bazı bitkilerin yan etkileşimleri veya alerjik reaksiyonlara yol açabileceği unutulmamalıdır.
7. Kendi Kendine Bakım: Geçmeyen öksürüğe ne iyi gelir sorusunun en önemli yanıtlarından biri kendi kendine bakmak olabilir. Öksürüğünüzü hafifletmek için dinlenmeye özen gösterin, vücudunuzu sıcak tutun, sigara içmekten kaçının ve tahriş edici maddelerden uzak durun.

Bebeklerde Öksürük Nasıl Geçer?

Bebeklerin günlük yaşamlarını olumsuz etkileyen öksürük için bazı yöntemler vardır. Ancak yine de bebeklerde bu yöntemleri uygulamadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır. Bebeklerde öksürüğe ne iyi gelir veya 2 yaş bebeklerde öksürük nasıl geçer gibi soruların yanıtı şu şekilde verilebilir. Nemli bir ortam, bebeklerin solunum yollarının nemli kalmasına yardımcı olur. Nemlendirici bir cihaz kullanabilir veya bebek odasına bir su kabı yerleştirebilirsiniz. Bebeğin pozisyonu da öksürüğü etkileyen faktörlerdendir. Bebeğin başını yukarıda tutacak şekilde yatırın. Başını biraz yükseltmek, öksürüğü hafifletebilir. Ayrıca salin solüsyonunu kullanarak burun tıkanıklığını hafifletebilirsiniz. Bir damla solüsyonunu her burun deliğine uygulayabilir veya nazal sprey kullanabilirsiniz. Bu öksürüğe iyi gelebilir.

Bebekler için özel olarak tasarlanmış bir buhar makinesi veya buhar banyosu yapabilirsiniz. Bunun yanı sıra, bebeği buharla dolu bir banyo odasında kısa bir süre tutmak da rahatlama sağlayabilir. Ancak, bebeği doğrudan sıcak su buharına maruz bırakmaktan kaçının. Bunun yanında bebeğin sıvı alımını artırmak önemlidir. Emzirme ve biberonla daha sık besleme yapabilirsiniz. İçme suyu veya uygun yaşa uygun meyve suları da verilebilir. Ancak, 6 aylıktan küçük bebeklere su vermeyin. Bebeğin bulunduğu ortamın hava kalitesine dikkat edin. Temiz ve tozsuz bir ortam sağlamaya çalışın. Son olarak bebeğinizin öksürüğü şiddetli veya uzun süreli ise, ateşi varsa veya beslenme veya solunumda sıkıntı yaşıyorsa, bir doktora danışmanız önemlidir. Doktor, bebeğin durumunu değerlendirecek ve uygun tedaviyi önerecektir.

Öksürük Nasıl Önlenir? 

Öksürüğe önlemek için öksürüğe sebep olan etkenlerden uzak durmak gerekir. Ayrıca hijyenine dikkat ederek ve sağlıklı bir yaşam tarzı edinerek öksürüğe sebep olacak etkenlere karşı bağışıklık kazanabilirsiniz.

Öksürük Hakkında Sık Sorulan Sorular

Öksürüğü anında kesmek için neler yapılabilir?

Öksürüğü anında kesmek için birkaç yöntem bulunmaktadır. Öncelikle, bol sıvı tüketmek ve buharla nefes almak öksürüğü hafifletir. Bitkisel çaylar, özellikle bal ve limon eklenmiş olanlar, boğazınızı yumuşatarak öksürüğün şiddetini azaltabilir. Eğer elinizin altında değillerse, sadece sıcak su da işe yarayabilir. Bir başka yöntem de öksürük pastillerini kullanmaktır. Bunlar, boğazınızı kaplayarak öksürüğü hafifletir. Ancak, tüm bu yöntemler geçici çözümlerdir ve öksürüğün altında yatan sebep tedavi edilmedikçe öksürük tekrarlayabilir.

Kuru öksürüğe ne iyi gelir?

Kuru öksürük için nemlendirici, bal ve limonlu çay ya da öksürük şurupları etkili olabilir. Ancak öksürüğün sebebi belirlenmeli ve ona göre tedavi edilmelidir.

Çocuklarda öksürüğe ne iyi gelir? 

Çocuklarda öksürük için bal, taze meyve suyu ve bol su içmek önerilir. Eğer öksürük uzun sürerse veya ateş, halsizlik gibi belirtiler varsa bir doktora başvurulmalıdır. 

Gece öksürüğe ne iyi gelir?

Gece öksürüğü için başınızı yüksekte tutmanın yanı sıra nemlendirici kullanmak ve bir doktorun önerdiği öksürük şurubu yardımcı olabilir.
 

Kronik öksürük neden olur ve tedavisi nedir?

Kronik öksürük, alerjiler, astım, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) veya kronik bronşit gibi durumların belirtisi olabilir. Tedavi, altta yatan duruma bağlıdır ve bir doktor tarafından belirlenmelidir.
 

Öksürüğe iyi gelen bitkiler nelerdir?

Papatya, ıhlamur, zencefil, adaçayı ve kekik öksürüğe iyi gelebilecek bitkiler arasındadır. Fakat herhangi bir bitki çayını gereğinden fazla kullanmamak da önemlidir.
 

Sigara öksürüğüne ne iyi gelir?

Sigara öksürüğünün en etkili tedavisi sigarayı bırakmaktır. Ancak, semptomları hafifletmek için bol sıvı tüketmek ve boğazı nemlendirici yöntemler kullanmak yardımcı olabilir.

Öksürük şurubu ne işe yarar?

Öksürük şurupları, genellikle öksürüğün belirtilerini hafifletmeye yönelik olarak kullanılır. İki tür öksürük şurubu vardır: öksürüğü bastıranlar ve balgam söktürücüler. Öksürüğü bastıran şuruplar, özellikle gece boyunca rahatsız edici kuru öksürüğü kontrol altına almak için kullanılır. Bu şuruplar, beyindeki öksürük merkezini baskılayarak öksürüğü azaltır. Balgam söktürücü şuruplar ise, vücudun bronşlardaki fazla mukusu veya balgamı atmasına yardımcı olur. Bu, özellikle balgamlı öksürüklerde yararlıdır. Ancak, her iki tür şurup da belirtileri hafifletir, öksürüğün altında yatan nedeni tedavi etmezler.
 

Alerjik öksürük nasıl tedavi edilir? 

Alerjik öksürüğün tedavisi genellikle alerjenlere maruz kalmayı önlemek ve antihistaminik ilaçlar kullanmaktır. Ancak her zaman bir doktorun tavsiyesine başvurulmalıdır.