Adet (Regl) Gecikmesi Nedir? Neden Olur ve Kaç Gün Normaldir?
Adet gecikmesi, beklenen adet tarihinden itibaren 7 güne kadar normal kabul edilen bir durumdur. Eğer gecikme bir haftayı aşıyorsa, vücut size bir şeylerin değiştiğini söylüyor olabilir.
Adet Gecikmesi Nedir?
Adet gecikmesi, beklenen regl tarihinin 7 gün veya daha uzun süre geçmesine rağmen kanamanın başlamaması durumudur. Üreme çağındaki kadınlarda hamilelik adet gecikmesinin en sık nedenidir; ancak hormon dengesizlikleri, stres, yoğun egzersiz, kilo değişimleri, polikistik over sendromu (PCOS) ve tiroit hastalıkları gibi pek çok farklı sebep de gecikmeye yol açabilir.

Adet Gecikmesi Neden Olur?
Adet gecikmesi yaşarken aynı zamanda PMS (Adet Öncesi Sendromu) belirtileri hissetmek oldukça kafa karıştırıcı olabilir. Vücudunuz sanki "ha geldi ha gelecek" diyor ama o beklenen gün bir türlü gelmiyorsa, bu durumun birkaç farklı sebebi olabilir.
Adet gecikmesinin en yaygın nedenleri şunlardır:
- Hamilelik
- Aşırı stres ve duygu durum değişiklikleri
- Tiroit hastalıkları
- Polikistik Over Sendromu (PCOS)
- Aşırı kilo kaybı veya obezite
- Bazı ilaçlar ve doğum kontrol yöntemleri
- Yoğun egzersiz
- Emzirme dönemi
- Erken menopoz / yumurtalık rezerv azalması
Bu süreç, vücudun hormonal dengesinin bozulmasıyla ilişkilidir. Adet gecikmesi ve yerleşme kanaması (implantasyon), genellikle birbirine çok yakın zamanlarda gerçekleştiği için sıklıkla karıştırılır. Ancak bu iki durum aslında bir sürecin devamı niteliğindedir. Uzun süreli veya tekrarlayan gecikmeler mutlaka değerlendirilmelidir.
Adet (Regl) Gecikmesi Kaç Gün Normaldir?
Adet döngüsü ortalama 21–35 gün arasında değişir. Gecikmenin normal kabul edildiği veya değerlendirilmesi gereken süreler şöyledir:
- 1–7 gün gecikme: Genellikle normaldir. Stres, uyku düzeni, beslenme veya mevsimsel değişimler etkili olabilir.
- 8–15 gün gecikme: Sınır kabul edilir. Hamilelik testi yapılması önerilir.
- 15 günden fazla gecikme: Hormonal bozukluk, tiroit hastalığı, PCOS gibi nedenlere bağlı olabilir. Doktor kontrolü gerekir.
- 3 ay ve üzeri adet olmaması: Bu durum oligomenore olarak tanımlanır ve mutlaka değerlendirilmelidir.
Hamile Değilken Adet Gecikmesi Olur mu?
Adet gecikmesi ile ovulasyon dönemi arasında doğrudan ve kopmaz bir bağ vardır. Basit bir ifadeyle: Yumurtlamanız ne kadar gecikirse, adetiniz de o kadar gecikir.
Evet. Özellikle stres, tiroit sorunları, hızlı kilo değişimleri, PCOS ve aşırı spor yapan kadınlarda hormon salınımı etkilenebilir ve gecikmeler ortaya çıkabilir. Adet gecikmesinin nedenleri farklılık gösterebilir. Bu nedenle adet söktürücü kullanımı öncesinde gecikmenin kaynağının belirlenmesi önemlidir.
Adet Gecikmesi Nasıl Teşhis Edilir?
Tanı için şu yöntemlerden yararlanılır:
- Jinekolojik muayene
- Beta-hCG testi (hamilelik testi)
- Hormon testleri (FSH, LH, Prolaktin, TSH)
- Ultrasonografi
- Gerekli durumlarda ileri görüntüleme
Testler sonucu elde edilen verilen veriler gecikmenin nedenlerini (prolaktin yüksekliği gibi) ortaya koyar. Adet gecikmesi bazı durumlarda düzensiz kanamalarla birlikte görülebilir. Metroraji, adet döngüsü dışında ortaya çıkan kanamaları tanımlayan bir kavramdır.

Adet Gecikmesi Nasıl Tedavi Edilir?
Tedavi, nedenine göre belirlenir. Hormonal dengesizliklerde ilaç tedavisi, PCOS’da yaşam tarzı değişikliği, tiroit hastalıklarında hormon düzenleyici tedavi uygulanabilir. Hamilelik söz konusuysa farklı bir yaklaşım izlenir.
Sıkça Sorulan Sorular
Evet, özellikle 7 günü aşan gecikmelerde ilk akla gelen neden hamileliktir.
Beklenen regl tarihinden 3–5 gün sonra test yapılabilir; daha net sonuç için 7 gün beklemek idealdir.
Hayır. Düzenli tekrar eden gecikmeler hormonal bir bozukluğun göstergesi olabilir.
Altta yatan neden bulunmalı; tedavi ona göre planlanır. Gelişigüzel ilaç kullanımı önerilmez.
* Web sitemizdeki içerikler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz. Sayfa içeriğinde Liv Hospital'da tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren ögelere yer verilmemiştir.